5 conseils pour une bonne Sans Valentin

5 conseils pour une bonne Sans Valentin

La St Valentin approche et pour certains et certaines d’entre vous, c’est une réelle source d’angoisses et de frustrations.

C’est vrai, quoi ! Nous sommes harcelés de slogans publicitaires, de décorations ici et là ! Les restaurants affichent leur menu haut en cœur, on ne fait qu’en parler autour de vous ! Même Facebook inonde les fils d’actualités avec les panneaux humo-sarcastiques.

Et Franchement ? Ça vous agace !

Que vous soyez seuls ou en couple, cette fête, devenue trop commerciale à votre goût, a un certain don de vous énerver.

Et oui ! Quand tout allait bien dans votre couple, vous passiez des heures à la salle de bain pour vous préparer, vous parfumer, bien vous habiller. Le resto était réservé et vous n’attendiez plus que ce petit moment magique à partager avec votre moitié. Vous aviez prévu une délicate intention, monsieur avec un bouquet de fleurs, madame avec un petit cadeau personnel. Peut-être même que vous aviez prévu des petits scénarios coquins pour pigmenter votre soirée, faire de cet instant, LE moment unique ou tout, tout!, est permis.

 

Seulement, ce temps n’est plus, il est révolu. Vous ne formez plus l’unisson, mais deux personnes qui se sont complètement détachées l’une de l’autre, qui n’arrivent même plus à communiquer ou à se regarder. Cette soirée est devenue une obligation, un devoir conjugal, au même titre que vous retrouver au lit. Vous êtes en couple mais bon sang de zut, ce que vous vous sentez bien seuls ! Bref, ce mot magique qu’est l’amour n’existe plus… Du moins, plus comme vous l’aviez imaginé

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Ou même pire pour vous, vous avez fini par vous séparer. Si bien que Valentin montrant son bout du nez, vous avez plutôt envie de le faire déguerpir avec un bon coup de pied au derrière !

 

Cupidon
Cupidon

Vous trouviez ce 14 février d’un ringard au possible, vous regardiez même de travers ces couples qui se bécotent sur les bancs publics, comme l’aimait le chanter Georges Brassens. Beurk, ils exagèrent ! Il y a des hôtels, pour ça ! Jurez-moi n’avoir jamais eu cette réflexion ! Et l’autre, là, sa jupe est trop courte! Mais quelle aguicheuse !

Vous l’avez compris, il y a des fêtes qui vous font mal et qui font ressortir encore plus votre solitude. Pourtant, une fête, peut importe laquelle, n’est réussie que par l’état d’esprit dans lequel vous la marquez.

Une fête est un moment de partage, d’activité, de souvenirs. Alors, que ce soit par choix ou pas, pourquoi ne pas rendre cette St Valentin, votre fête ?

Oui, mais j’ai beau cherché, je n’ai pas de partenaire, me direz vous. Vous n’attirez que des cas et, honnêtement, pas de quoi en faire un quatre heures … (Quoique, un(e) bellâtre, ça se discute!). Et alors ?!

Qu’est ce que la St Valentin ? Uniquement la fête des amoureux ?

 

Les amoureux de Peynel
Les amoureux de Peynel

 

Non, bien sûr que non ! C’est la fête de l’Amour (avec un grand A) car l’amour est inconditionnel. Ce n’est pas réservé qu’aux couples.

Je vais vous donner quelques petites astuces  pour vous aider à franchir ce cap et rendre cette journée ou cette soirée moins douloureuse. Vous verrez, TOUT EST POSSIBLE !

 

Conseil n° 1 : Tout vient de vous.

La solitude est un état émotionnel vécu de l’intérieur, au plus profond de vous. C’est comme une pierre qui pèse et qui va alourdir votre réflexion et altérer votre jugement.

Tout n’est que reflet. Si vous pensez uniquement à ce qui ne fonctionne pas, vous risquez de passer à côté de belles choses.

Ne soyez pas fatalistes, c’est vous qui avez les cartes de votre vie en main. Et croyez moi, il vous reste quelques beaux atouts à jouer.

Alors exit vos complexes. Exit votre culpabilité. Donnez un coup de balai à votre colère et vos déceptions. Déchirez vos frustrations. Tout ceci ne fait qu’accentuer votre auto-jugement négatif. Mettez en avant vos qualités et acceptez les comme des facteurs de réussite.

Souriez! Parce qu’il n’y a rien de plus attirant qu’un beau sourire. Soyez patients et gardez espoir. Faites ressortir vos rêves, osez aller de l’avant. Sortez de votre coquille et DEVENEZ ACTEUR de votre vie.

 

Sortir de sa coquille
sortir de sa coquille. Sh

 

Alors, maintenant, que ferez-vous ? Allez, je suis sympa, je vous aide !

 

Conseil n°  2 : soirée Sans-Valentin

Vous n’êtes très certainement pas les seuls célibataires de votre entourage. N’oubliez pas que dans certains pays, cette fête est consacrée à l’amitié. Alors plutôt que faire un chacun-chez-soi, pourquoi ne pas organiser une soirée?  Réservez vous un petit resto.

Un apéro dînatoire avec un fond de musique vous plairait ? Pourquoi pas ! Et si vous faisiez une soirée thématique ? Quizz, blind-test, repas autour du fromage … ou des tapas, c’est très tendance!

Laissez enrichir vos idées et lancez vous ! A coup sûr, vous ne serez pas déçus et au final, vous vous direz que votre spéciale sans-valentin était vraiment extra !

repas entre amis
repas entre amis

 

Vous voyez, c’est tout simple. Voyons la suite.

 

Conseil n°  3 : Soyez créatifs

Vous avez envie de prendre la plume de Rimbaud ? Ecrivez un joli poème. Laissez vous allez, vous serez surpris du résultat.  Partagez le moi en commentaire, je serai ravie de vous lire !

A moins que ça ne soit l’âme de Picasso qui sommeille en vous. La vie est un vrai panel de couleurs. Prenez une palette, un pinceau ou un simple crayon et laisser exprimer votre inspiration.

Ce que vous extériorisez, peu importe le remède ou la technique, est une libération et l’art est un très bon moyen d’expression sur lequel on peut tout se permettre et laisser libre court à nos idées.

Tiens, d’ailleurs, il existe les coloriages Zen, essayez !

 

Arts créatifs
Arts créatifs

 

Conseil n°  4 : Sortez vous détendre

Beaucoup de personnes sortiront, certains juste pour se promener. Pourquoi pas vous ? Si vous avez un animal, offrez vous une grande balade dans la nature et profitez de l’instant présent. Respirez ce bon air pur et écoutez !

Comment ça, il n’y a rien ? Si, soyez attentifs à ce qu’il se passe autour de vous. Là bas, des jeunes sont en train de rire ! Ca vous fait sourire ? Tant mieux, c’est gagné !

Et là ? L’oiseau qui chante ?

Ce laps de temps, vous oubliez la monotonie qui vous pèse.

Allez boire un pot dans un pub. L’ambiance est sympa. Amusez vous à regarder l’entourage. Et ma foi, si on vous invite à prendre un verre avec le groupe, vous n’allez pas refusez !

oiseau

 

 

La dernière clé est toute simple et vous allez voir qu’elle coule de source.

 

Conseil n°  5 : Faites vous plaisir !

Vous êtes cinéphiles ? Offrez vous une belle séance de cinéma. D’autres célibataires y seront également. Et à la sortie du film, rien n’empêche de vous immiscer dans une discussion  pour donner votre avis et partagez ce moment.

Offrez vous des fleurs ou payez vous un soin, un massage pourquoi pas !

Faites la fête avec vos enfants ! Après tout, danser, rire, faire les fous,  ça amusera tout le monde.

Être célibataire ne veut pas dire renoncer à se faire plaisir. Répondez à vos envies mais surtout,  FAITES VOUS PLAISIR !  Promis, ça ne vous fera que du bien !

 

A coup sûr, cette St Valentin deviendra VOTRE journée !

 

Certains d’entre vous, sans doute, sont passés par cette étape. Peut-être pourriez vous nous partager votre expérience ?

 

Et moi, me demanderez-vous, que vais-je faire, pour cette St Valentin ?

Et bien, je vais chercher l’inspiration pour le prochain article.

Quels sujets voudriez vous que nous traitions ensemble ? Laissez moi vos suggestions en commentaires.

 

Sarah, votre rayon d’optimisme 😉