Relaxation des enfants

Tableau, Bouddha, relaxation
Bouddha

Des séances ludiques ont été crées pour les enfants, à partir de 7 ans. Je ne conseille pas, pour les plus jeunes, car ils n’ont pas encore la faculté de se concentrer.

Ces séances concernent tous les enfants agités, anxieux ou ayant des troubles du sommeil, pour ceux qui ont du mal à se concentrer à l’école, ceux qui expriment un certain mal-être, un manque de confiance.

Nous pouvons ensemble traiter diverses peurs ou des difficultés relationnelles (parents, adultes, autres enfants..).

La séance débute par un moment d’échange puis nous pratiquerons des exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’imagination, d’éveil au bien-être sous formes de jeux. Son imagination est beaucoup sollicitée, c’est un réel partage.

Le principal objectif de ces séquences est l’acceptation de soi et le respect.

La séance se termine par un petit bilan. La durée peut varier de 30 à 40 min, avec l’entretien

Tarif : 15 €   (petit groupe de 5 à 6 personnes max accepté, 10€/enf)

*A partir de 7 ans

Pour les organisations diverses, scolaires et périscolaires, me contacter

Pour les prises de rendez-vous, utilisez le formulaire de contact en précisant le choix de votre prestation. Mes consultations n’ont lieu uniquement les après-midi :

  • lundi – mardi – jeudi – vendredi : 16h30 – 18h30
  • mercredi – samedi : 13h00 – 15h00

*Il n’y a pas de consultations les jours fériés.citation enfant